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AMENESSENCE
1 semaine au coeur
de la vibration et des chakras
Date et lieu
Mercredi 17 juillet > dimanche 21 juillet 2024
Gîte Le Verdier | Au coeur des Cévennes
Une semaine de Yoga, d’expériences subtiles, d’introspection dans la dimension subtile de l'être au cœur d'un un havre de Paix
Anna-Marie et Stéphanie vous donnent rendez-vous pour une semaine d’immersion pour un voyage au cœur de la vibration et de l’énergie.
Le yoga peut se pratiquer toute une vie dans sa dimension la plus physique, la plus grossière.
Au cours de cette semaine, nous vous inviterons à cheminer dans les dimensions les plus subtiles de votre être, au travers de l’expérience des chakras, des éléments et de ta multidimensionnalité.
Au programme :
2 pratiques de yoga quotidiennes dont une spécifique sera orienté jour après jour à la découverte des chakras.
Relaxation, méditations guidées et bains sonores vibratoires (gongs, bols et autres instruments), notamment autour du bassin naturel pour profiter de l'eau, élément où les vibrations sont décuplées.
Marche, reliance à la nature, découverte de la musique des plantes.
Des massages sonores individuels peuvent être organisés sur demande au tarif spécial de 50€.
La région et le lieu
Nous vous accueillerons dans un petit coin de paradis.
Situé au sud de la Lozère, à la limite du Gard, à 2h au nord de Montpellier et 45 min. entre Florac et Alès, cet ancien mas cévenol domine la vallée.
En pleine nature, un hameau entièrement restauré dans la tradition cévenole, une attention à l’écologie, des hébergements confortables, des matériaux bruts…
Une invitation à la contemplation.
Un lieu de déconnexion qui nous a conquis et vous permettra de vivre :
. Une immersion dans la nature
.. Une pause hors du temps
… Des temps de convivialité et partage
LE VERDIER
un domaine préservé au milieu des Cévennes
Au delà du coup de cœur en arrivant, nous apprécions particulièrement l’état d’esprit écologique des hôtes qui ont tenu compte de l’écologie tout au long de la restauration du mas : de l’isolation thermique, l’énergie, le traitement de l’eau, et la protection de la nature.
DES CHAMBRES PARTAGEES ET DES ESPACES COMMUNS TOUT CONFORT
Des espaces décorés avec goût vous accueilleront, et des espaces partagés permettront de passer des moments conviviaux.
Anna-Marie et Stéphanie
vos professeures de Yoga
Anna-Marie et Stéphanie se sont rencontrées au cours d’un stage de formation organisé par la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) il y a 15 ans à Perpignan.
Ce stage a marqué le début d’une amitié authentique et de passions communes qui seront partagées au cours la retraite.
Une cuisine savoureuse
bio et locale
Avec la respiration, l’alimentation est la source principale de production d’énergie vitale. Pour tous les séjours au Gîte Le Verdier, l’alimentation saine et énergisante à base de produits régionaux est spécialement adaptée pour vous apporter le meilleur équilibre en nutriments.
Vous allez vous régaler avec la cuisine locale et chaleureuse de Marie, notre hôte.
La cuisine est faite maison, locale, bio et de saison.
Elle sera végétarienne pour convenir à tous dans un esprit convivial et pourra peut être convaincre ceux qui ne sont pas végétariens !
Il est important de nous informer d’une intolérance, d’une allergie ou de certains aliments que vous ne souhaitez pas manger au moment de la réservation, de manière à ce que nous puissions nous adapter.
Les petits plus
Nos hôtes ont fait en sorte que vous vous sentiez comme à la maison.
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin, et même plus !
Piscine naturelle
Imitant la nature, l'eau est en circuit fermé, arrive par une cascade, et est filtrée naturellement par des plantes.
Bibliothèque
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Salle de musique
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Salle de Jeux
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Cuisine toute équipée
Cuisine commune entièrement équipée et aménagée pour que 2 famille puissent cuisiner en même temps.
Espace de travail, séminaire, yoga
Grande salle de 12 à 15 personnes équipée de matériel de Yoga.
Literie confortable et éco-responsable
Une attention particulière est portée à la qualité de la literie, ainsi qu'à l'origine des matières.
Produits d'accueil
Savons, Shampoing et après-shampoing sont à votre disposition, biodégradables et bio.
Modalités pratiques
Arrivée prévue le mercredi 17 juillet après-midi
Départ le dimanche 21 juillet 12h
L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement ou du versement du premier acompte (60%).
La deuxième partie du paiement est à payer 30 jours au plus tard avant le séjour.
Annulation et remboursement : le séjour est confirmé, le nombre minimal de participants est atteint.
Annulation client
Pour la partie STAGE : jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée.
Recommandations transport : Gare d’Alès.
Depuis la gare, comptez 40 minutes de trajet. Une navette sera proposée. Si vous ne pouvez pas être là à l’heure de la navette, nous vous recommandons de partager un taxi entre participants. Les frais de transport et l’organisation de ces navettes sont à votre charge. Comptez 30 euros pour la navette pour chaque trajet.
Tarifs
Hébergement et restauration 4 nuits en chambre partagée à 2 lits jumeaux au RDC du gîte et 2 lits jumeaux en mezzanine : 360 euros, 440€ à partir du 13/5/2024.
Stage Yoga : 360 euros pour toute inscription avant le 13/5/2024 et 410 euros à partir du 13 mai 2024.
Ces tarifs comprennent :
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L'hébergement en chambre partagée et la restauration
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L’accès aux espaces communs du gîte (bassin naturel, bibliothèque, salle de jeux, jacuzzi)
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Les ateliers de yoga et de sonothérapie animés par Stéphanie et Anna-Marie
Ne sont pas inclus :
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les massages/soins
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les boissons alcoolisées
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les déplacements, navettes, visites
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le voyage et assurance voyage
MODALITES DE PAIEMENT
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Possibilité de payer jusqu'en 4 fois