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AMENESSENCE
Yoga, dessins et aquarelles
Date et lieu
Mardi 30 avril > Samedi 4 mai 2024
Gîte Le Verdier | Au coeur des Cévennes
4 jours de yoga et d‘ateliers dessin et aquarelle dans les Cévennes !
Offrez vous 4 jours de bien être en pleine nature dans un sublime gite situé dans les Cévennes. En parfaite intégration avec la nature environnante ce lieu préservé propice au repos et au ressourcement est le lieu idéal pour notre pratique du yoga. La nature environnante est une invitation à la créativité. Cet endroit est voué à votre ressourcement, à votre bien–être et à votre créativité pour un séjour hors du temps !
Aucun niveau de yoga ni de dessin n’est exigé !
Yoga et ateliers dessin et aquarelles à l’honneur !
Réveiller et énergétiser le corps le matin avec une pratique de kriya et de yoga dynamique adapté à chacun.
S’inspirer dans une nature illimitée
Apprendre des techniques et laisser la créativité se manifester pendant les ateliers guidés par Jean.
Intégrer les mouvements intérieurs pendant la pratique douce de yoga restauratif du soir et se régénérer.
Au programme :
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2 cours de yoga par jour :
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Yoga vinyasa (yoga tonique tous niveaux) le matin,
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yoga Yin-Restauratif (doux) le soir, avec tout le matériel disponible sur place.
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Ateliers créatifs l'après-midi
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Balades autour du domaine, temps de repos, d’échanges autour du bassin naturel et de sa sublime vue.
Bibliothèque, salle de jeux et de musique à disposition, les musiciens sont les bienvenus !
La région et le lieu
Nous vous accueillerons dans un petit coin de paradis.
Situé au sud de la Lozère, à la limite du Gard, à 2h au nord de Montpellier et 45 min. entre Florac et Alès, cet ancien mas cévenol domine la vallée.
En pleine nature, un hameau entièrement restauré dans la tradition cévenole, une attention à l’écologie, des hébergements confortables, des matériaux bruts…
Une invitation à la contemplation.
Un lieu de déconnexion qui nous a conquis et vous permettra de vivre :
. Une immersion dans la nature
.. Une pause hors du temps
… Des temps de convivialité et partage
LE VERDIER
un domaine préservé au milieu des Cévennes
Au delà du coup de cœur en arrivant, nous apprécions particulièrement l’état d’esprit écologique des hôtes qui ont tenu compte de l’écologie tout au long de la restauration du mas : de l’isolation thermique, l’énergie, le traitement de l’eau, et la protection de la nature.
DES CHAMBRES PARTAGEES ET DES ESPACES COMMUNS TOUT CONFORT
Des espaces décorés avec goût vous accueilleront, et des espaces partagés permettront de passer des moments conviviaux.
Jean, votre professeur
Yoga et ateliers créatifs
Jean enseigne le Vinyasa Yoga, Le restauratif Yoga et le hatha Yoga depuis plus de 10 ans.
De formation artistique, il propose dans ce stage des ateliers pour s’initier ou approfondir le dessin et l’aquarelle.
Il est apprécié pour sa bienveillance, la diversité de son enseignement sans se prendre trop au sérieux.
Une cuisine savoureuse
bio et locale
Avec la respiration, l’alimentation est la source principale de production d’énergie vitale. Pour tous les séjours au Gîte Le Verdier, l’alimentation saine et énergisante à base de produits régionaux est spécialement adaptée pour vous apporter le meilleur équilibre en nutriments.
Vous allez vous régaler avec la cuisine locale et chaleureuse de Marie, notre hôte.
La cuisine est faite maison, locale, bio et de saison.
Elle sera végétarienne pour convenir à tous dans un esprit convivial et pourra peut être convaincre ceux qui ne sont pas végétariens !
Il est important de nous informer d’une intolérance, d’une allergie ou de certains aliments que vous ne souhaitez pas manger au moment de la réservation, de manière à ce que nous puissions nous adapter.
Les petits plus
Nos hôtes ont fait en sorte que vous vous sentiez comme à la maison.
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin, et même plus !
Piscine naturelle
Imitant la nature, l'eau est en circuit fermé, arrive par une cascade, et est filtrée naturellement par des plantes.
Bibliothèque
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Salle de musique
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Salle de Jeux
Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.
Cuisine toute équipée
Cuisine commune entièrement équipée et aménagée pour que 2 famille puissent cuisiner en même temps.
Espace de travail, séminaire, yoga
Grande salle de 12 à 15 personnes équipée de matériel de Yoga.
Literie confortable et éco-responsable
Une attention particulière est portée à la qualité de la literie, ainsi qu'à l'origine des matières.
Produits d'accueil
Savons, Shampoing et après-shampoing sont à votre disposition, biodégradables et bio.
Modalités pratiques
Arrivée prévue le mardi 30 avril
Départ le samedi 4 mai
L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement ou du versement du premier acompte (50%).
La deuxième partie du paiement est à payer 30 jours au plus tard avant le séjour.
Annulation et remboursement : le séjour est confirmé, le nombre minimal de participants est atteint.
Annulation client
Pour la partie STAGE : jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée.
Recommandations transport : Gare d’Alès.
Depuis la gare, comptez 40 minutes de trajet. Une navette sera proposée. Si vous ne pouvez pas être là à l’heure de la navette, nous vous recommandons de partager un taxi entre participants. Les frais de transport et l’organisation de ces navettes sont à votre charge. Comptez 30 euros pour la navette pour chaque trajet.
Tarifs
Hébergement 4 nuits en chambre partagée à 2 lits jumeaux au RDC du gîte et 2 lits jumeaux en mezzanine : 440€.
Stage Yoga & aquarelles : Tarif réduit maintenu jusqu'à la dernière minute : 387€
Stage Yoga seulement : 280 euros. Tarif réduit à 240€ pour toute personne souhaitant participer au stage et qui est confrontée à une situation économique tendue.
Fournitures ateliers créatifs : 50€
Ces tarifs comprennent :
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l’hébergement en chambre partagée et les repas, les pratiques de yoga 2 fois par jour et les ateliers créatifs.
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l’accès aux espaces communs du gîte (bassin naturel, bibliothèque, salle de jeux, jacuzzi)
Ne sont pas inclus :
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les massages sur demande
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les boissons alcoolisées
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les déplacements
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le voyage et assurance voyage
MODALITES DE PAIEMENT
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Possibilité de payer en deux fois.
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Inclus : restauration par des chefs de cuisine végétale sur place, hébergement, cours et ateliers tout au long du séjour, balades en pleine nature, autres activités surprises au programme
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Non inclus : le transport, assurance voyage, boissons alcoolisées, soins/massages, taxis, navettes, visites.