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méditer en extérieur

5 jours de Yoga dans les Cévennes

Durée du séjour : 3 jours, 3 nuits

Niveau de pratique : Tout public, tous niveaux

Lieu : Gîte Le Verdier - Cévennes

Thème : Joie de vivre, Yoga et Nature : farniente, randonnées...

3 jours pré-rentrée
"Joie de vivre"

Date et lieu

Jeudi 29 août > Dimanche 1er septembre 2024

Gîte Le Verdier | Au coeur des Cévennes

Une nouvelle parenthèse enchantée avant la rentrée pour booster sa Joie dans les Cévennes  !

 

Une bulle de bonheur pour un cœur vibrant de Joie animée par Céline et Stéphanie

3 jours de yoga avec des pratiques variées tous niveaux, de rayonnement du cœur et de balades dans les Cévennes  !

Venez rêver la Vie que vous souhaitez :

 

" Sri Aurobindo est venu dire au monde la beauté du futur qui doit être réalisée. Il est venu donner non pas un espoir mais une certitude de splendeur vers laquelle le monde avance. Le monde n'est pas un malheureux accident, c'est une merveille qui tend vers son expression. Le monde a besoin de la certitude de la beauté de l'Avenir et Sri Aurobindo a donné cette assurance ". La Mère

 

Nous poursuivons le programme des retraites 2024 par un séjour de pré-rentrée où la Joie sera mise à l’honneur. Osez et venez l'exprimer avec nous !

Céline et Stéphanie vous donnent rendez-vous pour 5 jours d’enchantement, d’émerveillement autour d’un programme de Yoga pour tous (où les 8 étapes du yoga de Patanjali seront expérimentées) et d’union dans une nature sauvage et resplendissante.

L’ouverture du cœur nous fait vivre l’Amour, la Joie et la Gratitude.

Quand tout va très vite, sollicités sans cesse par la vie de la cité, la frénésie des sens sursollicités par des sons, des images, des odeurs imposés pour la majorité.

La sur-adaptation nous fait parfois oublier l’essentiel, notre essence, notre source.

Nous vous proposons ici de nous retrouver, de nous relier et de nourrir tous nos sens de merveilleux.


Votre programme :

Le yoga intégral se vit à chaque instant.

Céline et Stéphanie animeront des séances matin et fin d'après-midi en mêlant hatha yoga (asana et pranayama), pratyahara (rétraction des sens), dharana (concentration), dhyana (méditation), en intérieur et en pleine nature selon la météo.

Des temps libres entre les cours permettront de profiter de la nature pour balades et randonnées ou de temps de lecture, de farniente au bord du magnifique bassin.

La région et le lieu

Nous vous accueillerons dans un petit coin de paradis.

Situé au sud de la Lozère, à la limite du Gard, à 2h au nord de Montpellier et 45 min. entre Florac et Alès, cet ancien mas cévenol domine la vallée.

En pleine nature, un hameau entièrement restauré dans la tradition cévenole, une attention à l’écologie, des hébergements confortables, des matériaux bruts…

Une invitation à la contemplation.

Un lieu de déconnexion qui nous a conquis et vous permettra de vivre :

 

. Une immersion dans la nature

.. Une pause hors du temps

… Des temps de convivialité et partage


 

LE VERDIER : un domaine préservé au milieu des Cévennes

Au delà du coup de cœur en arrivant, nous apprécions particulièrement l’état d’esprit écologique des hôtes qui ont tenu compte de l’écologie tout au long de la restauration du mas : de l’isolation thermique, l’énergie, le traitement de l’eau, et la protection de la nature.

DES CHAMBRES PARTAGEES ET DES ESPACES COMMUNS TOUT CONFORT

Des espaces décorés avec goût vous accueilleront, et des espaces partagés permettront de passer des moments conviviaux.

Céline et Stéphanie
vos professeures de Yoga

Céline et Stéphanie se sont rencontrées à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) il y a presque 20 ans.

Elles ont complété leurs formations au fil de l’eau : en suivant ensemble la formation d’étiothérapie, Céline est également sophrologue et Stéphanie sonothérapeute.

Leurs compétences seront mis au service du groupe, le week-end prolongé ne laissant pas assez de places aux soins individuels.

Une cuisine savoureuse
bio et locale

Avec la respiration, l’alimentation est la source principale de production d’énergie vitale. Pour tous les séjours au Gîte Le Verdier, l’alimentation saine et énergisante à base de produits régionaux est spécialement adaptée pour vous apporter le meilleur équilibre en nutriments.

 

Vous allez vous régaler avec la cuisine locale et chaleureuse de Marie, notre hôte.

La cuisine est faite maison, locale, bio et de saison.
Elle sera végétarienne pour convenir à tous dans un esprit convivial et pourra peut être convaincre ceux qui ne sont pas végétariens  !

Il est important de nous informer d’une intolérance, d’une allergie ou de certains aliments que vous ne souhaitez pas manger au moment de la réservation, de manière à ce que nous puissions nous adapter.

Les petits plus

Nos hôtes ont fait en sorte que vous vous sentiez comme à la maison.
Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin, et même plus !

Piscine naturelle

Imitant la nature, l'eau est en circuit fermé, arrive par une cascade, et est filtrée naturellement par des plantes.

Bibliothèque

Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.

Salle de musique

Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.

Salle de Jeux

Pièce de détente avec livres, BD, DVD convenant tout à la fois aux adultes et aux plus jeunes.

Cuisine toute équipée

Cuisine commune entièrement équipée et aménagée pour que 2 famille puissent cuisiner en même temps.

Espace de travail, séminaire, yoga

Grande salle de 12 à 15 personnes équipée de matériel de Yoga.

Literie confortable et éco-responsable

Une attention particulière est portée à la qualité de la literie, ainsi qu'à l'origine des matières.

Produits d'accueil

Savons, Shampoing et après-shampoing sont à votre disposition, biodégradables et bio.

TARIF EARLY BIRD jusqu'au 29 juin

A partir de 520 euros (hébergement, restauration, stage)

Modalités pratiques

Arrivée prévue le jeudi 29 août

Départ le dimanche 1er septembre

 

L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement ou du versement du premier acompte (50%).

La deuxième partie du paiement est à payer 30 jours au plus tard avant le séjour.

 

Annulation et remboursement : le séjour est confirmé dés que le nombre minimal de participants est atteint. Un groupe whatsapp est créé pour tenir informé des étapes.

 

Annulation client

Pour la partie STAGE : jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée.

 

Recommandations transport : Gare d’Alès.
Depuis la gare, comptez 40 minutes de trajet. Une navette sera proposée. Si vous ne pouvez pas être là à l’heure de la navette, nous vous recommandons de partager un taxi entre participants. Les frais de transport et l’organisation de ces navettes sont à votre charge. Comptez entre 20 et 30 euros pour la navette partagée pour chaque trajet.

Joie d'être

Tarifs

Hébergement et restauration 3 nuits en chambre partagée à 2 lits jumeaux au RDC du gîte et 2 lits jumeaux en mezzanine : 270 euros jusqu'au 29 juin et 330 euros à partir du 30 juin.


Stage Yoga :

250 euros jusqu'au 29 juin, 280 euros à partir du 30 juin pour les adhérents de l'association Yogamania

280 euros jusqu'au 29 juin, 310 euros à partir du 30 juin en tarif tout public

 

Ces tarifs comprennent :

  •  l’hébergement en chambre partagée et la restauration

  •  l’accès aux espaces communs du gîte (bassin naturel, bibliothèque, salle de jeux, jacuzzi)

 

Ne sont pas inclus :

  • les massages 

  • les boissons alcoolisées

  • les déplacements, navettes, visites

  • le voyage et assurance voyage 

MODALITES DE PAIEMENT

  • Possibilité de payer jusqu'en 4 fois.

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