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AMENESSENCE
4 jours pré-rentrée
"Joie de vivre"
Date et lieu
Jeudi 29 août > Dimanche 1er septembre 2024
La Prévôté | Candes Saint-Martin en Touraine
Une nouvelle parenthèse enchantée avant la rentrée pour booster sa Joie en Tourraine !
Une bulle de bonheur pour un cœur vibrant de Joie animée par Céline et Stéphanie
4 jours de yoga avec des pratiques variées tous niveaux, de rayonnement du cœur et de balades dans cette magnifique région des châteaux de la Loire !
Venez rêver la Vie que vous souhaitez :
" Sri Aurobindo est venu dire au monde la beauté du futur qui doit être réalisée. Il est venu donner non pas un espoir mais une certitude de splendeur vers laquelle le monde avance. Le monde n'est pas un malheureux accident, c'est une merveille qui tend vers son expression. Le monde a besoin de la certitude de la beauté de l'Avenir et Sri Aurobindo a donné cette assurance ". La Mère
Nous poursuivons le programme des retraites 2024 par un séjour de pré-rentrée où la Joie sera mise à l’honneur. Osez et venez l'exprimer avec nous !
Céline et Stéphanie vous donnent rendez-vous pour 4 jours d’enchantement, d’émerveillement autour d’un programme de Yoga pour tous (où les 8 étapes du yoga de Patanjali seront expérimentées) et d’union dans une région à découvrir sur les bord de Loire.
L’ouverture du cœur nous fait vivre l’Amour, la Joie et la Gratitude.
Quand tout va très vite, sollicités sans cesse par la vie de la cité, la frénésie des sens sursollicités par des sons, des images, des odeurs imposés pour la majorité.
La sur-adaptation nous fait parfois oublier l’essentiel, notre essence, notre source.
Nous vous proposons ici de nous retrouver, de nous relier et de nourrir tous nos sens de merveilleux.
Votre programme :
Le yoga intégral se vit à chaque instant.
Céline et Stéphanie animeront des séances matin et fin d'après-midi en mêlant hatha yoga (asana et pranayama), pratyahara (rétraction des sens), dharana (concentration), dhyana (méditation), en intérieur et dans le jardin selon la météo.
Des temps libres entre les cours permettront de profiter de la nature pour balades et randonnées ou de temps de lecture, de visites de la région. La région regorge de visites, curiosités et balades :
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Le village de Candes - la Collégiale - le musée Dutilleux - Montsoreau - L’abbaye de Fontevraud - La devinière demeure de Rabelais - Chinon - Saumur - les troglodytes…
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Repas/dégustation sur une toue cabanée (barque de loire)
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Dégustation de vin possible au Chateau de Targé à 5km
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Ballade en vélo : location possible à proximité
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Visite de la champignonnière du saut aux loups à Montsoreau
La région et le lieu
Nous vous accueillerons dans l'un des plus beaux villages de France au Gîte de la Prévôté.
LA PREVOTE : un gîte du XVème siècle récemment restauré au coeur du village de Candes Saint-Martin
Le village de Candes-Saint-Martin (37 500) est situé à la confluence de la Vienne et de la Loire, au coeur du Val de Loire et de ses châteaux, inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l’Unesco et du Parc naturel Loire-Anjou-Touraine.
Candes-Saint-Martin possède le label des Plus Beaux Villagesde France. Il est situé :
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à proximité immédiate du village de Montsoreau, également labellisé parmi les Plus Beaux Villages de France,
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à proximité de l’abbaye de Fontevraud (6 km) et de son château
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Entre Saumur (12 km) et Chinon (17 km)
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Candes-Saint-Martin est situé sur le parcours Loire à Vélo.
DES CHAMBRES PARTAGEES à 2 ET DES ESPACES COMMUNS TOUT CONFORT
Des espaces décorés avec goût vous accueilleront, et des espaces partagés permettront de passer des moments conviviaux.
Le gîte nous permet d'accueillir jusqu'à 10 personnes. Pour les amoureux qui souhaitent s'offrir une chambre hors du commun ou une petite maison si certains veulent partir en famille, consultez les propositions du Château de Candes.
Céline et Stéphanie
vos professeures de Yoga
Céline et Stéphanie se sont rencontrées à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) il y a presque 20 ans.
Elles ont complété leurs formations au fil de l’eau : en suivant ensemble la formation d’étiothérapie, Céline est également sophrologue et Stéphanie sonothérapeute.
Leurs compétences seront mis au service du groupe, le week-end prolongé ne laissant pas assez de places aux soins individuels.
Une cuisine savoureuse
bio et locale
Avec la respiration, l’alimentation est la source principale de production d’énergie vitale. Pour ce séjour, l’alimentation saine et énergisante à base de produits régionaux est spécialement adaptée pour vous apporter le meilleur équilibre en nutriments.
Vous allez vous régaler avec la cuisine locale et chaleureuse de Gérard, chef du village.
La cuisine est faite maison, locale, bio et de saison.
Elle sera majoritairement végétarienne pour convenir à tous dans un esprit convivial et pourra peut être convaincre ceux qui ne sont pas végétariens ! Quelques exceptions au régime végétarien pourront être servies pour découvrir des spécialités locales.
Il est important de nous informer d’une intolérance, d’une allergie ou de certains aliments que vous ne souhaitez pas manger au moment de la réservation, de manière à ce que nous puissions nous adapter.
TARIF EARLY BIRD jusqu'au 29 juin
A partir de 450 euros (4 jours, 3 nuits + 4 repas + stage de yoga)
Modalités pratiques
Arrivée prévue le jeudi 29 août
Départ le dimanche 1er septembre, ou lundi 2 pour les moins pressés (avec supplément d'une nuit).
L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement ou du versement du premier acompte (50%).
La deuxième partie du paiement est à payer 30 jours au plus tard avant le séjour.
Annulation et remboursement : le séjour est confirmé dés que le nombre minimal de participants est atteint (8). Un groupe whatsapp est créé pour tenir informé des étapes.
Annulation client
Pour la partie STAGE : jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée.
Recommandations transport :
En voiture : 3h de route depuis Versailles
Les participants pourront s'organiser pour venir en co-voiturage.
En train : Saint-Nicolas de Bourgueuil, Chinon, Saumur. Compter ensuite une vingtaine de minutes de taxi.
Tarifs
Hébergement 3 nuits :
- 3 chambres partagées à 2 lits jumeaux : 120 euros/personne jusqu'au 29 juin et 150 euros à partir du 30 juin.
- 2 chambres couple en lit double : 240 euros/couple jusqu'au 29 juin et 300 euros à partir du 30 juin.
Pour une chambre individuelle : 240 euros jusqu'au 29 juin, sous réserve de disponibilités, 300 euros à partir du 30 juin.
Pour un hébergement au Château de Candes (chambres de luxe et gîtes familiaux), consultez leur site, seuls les 4 repas sont à régler : 80 euros
Restauration : 4 repas prévus à la Prévôté, 2 repas seront en sus dans des restaurants régionaux selon notre programme de visites/balade :
4 repas par un chef du village : 80€ jusqu'au 29 juin, 100€ à partir du 30 juin.
Stage Yoga :
250 euros jusqu'au 29 juin, 280 euros à partir du 30 juin pour les adhérents de l'association Yogamania
280 euros jusqu'au 29 juin, 310 euros à partir du 30 juin en tarif tout public
Ces tarifs comprennent :
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l’hébergement en chambre partagée et la restauration
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l’accès aux espaces communs du gîte
Ne sont pas inclus :
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les massages
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les boissons alcoolisées
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les déplacements, navettes, visites
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le voyage et assurance voyage
MODALITES DE PAIEMENT
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Possibilité de payer jusqu'en 4 fois.